Provpassens struktur: Så ser schemat ut på provdagen
Högskoleprovet är en mental utmaning som kräver uthållighet och planering. Provdagen är uppdelad i fem pass om 55 minuter vardera. Vill du veta exakt vad varje pass innehåller? Se vår guide till alla 8 delprov. Här är det officiella tidsschemat:
| Tid | Aktivitet | Beskrivning |
|---|---|---|
| 08:10 – 08:30 | Insläpp & ID-kontroll | Giltig legitimation kontrolleras vid dörren. |
| 08:30 – 09:00 | Information | Provledaren går igenom viktiga regler och instruktioner. |
| 09:00 – 09:55 | Pass 1 (55 min) | Dagens första provpass startar. |
| 09:55 – 10:15 | Paus (20 min) | Kort återhämtning och toalettbesök. |
| 10:15 – 11:10 | Pass 2 (55 min) | Koncentrationen brukar vara som högst här. |
| 11:10 – 12:25 | Långlunch (75 min) | Tid för mat och mental vila utanför salen. |
| 12:25 – 13:20 | Pass 3 (55 min) | Eftermiddagens första utmaning efter lunchen. |
| 13:20 – 13:40 | Paus (20 min) | En kort bensträckare inför de sista passen. |
| 13:40 – 14:35 | Pass 4 (55 min) | Här börjar tröttheten ofta göra sig påmind. |
| 14:35 – 14:55 | Paus (20 min) | Sista chansen att ladda med energi och vätska. |
| 14:55 – 15:50 | Pass 5 (55 min) | Dagens sista kraftansträngning! |
| 15:50 – 16:55 | Avslutning | Insamling av provpapper och utcheckning. |
Viktiga regler för mobiltelefonen
För att undvika misstankar om fusk är det avgörande att du hanterar din elektronik på rätt sätt.
Mobil på rasterna – Du får använda din mobiltelefon under rasterna, men endast när du har lämnat provlokalen.
Vid in- och utpassering – Din mobil måste vara helt avstängd vid in- och utpassering av provlokalen. Om din mobil piper, vibrerar eller upptäcks vara påslagen kan det klassas som fusk – ditt prov ogiltigförklaras och du kan stängas av i upp till två år.
Tips: "Ljudlöst läge" räcker inte. Kontrollera en extra gång att mobilen är helt avstängd innan du kliver över tröskeln till provsalen.
Vad får man ha med sig på högskoleprovet? (Checklista)
Reglerna för vad som får ligga på bänken är mycket strikta. Här är den kompletta checklistan.
Obligatoriskt – utan dessa får du inte skriva provet:
Giltig legitimation – Svenskt körkort, pass, nationellt ID-kort eller SIS-märkt ID-kort. Utländska pass fungerar också.
Kallelse – Du hittar din kallelse på ditt konto på Studera.nu ca en vecka före provet. Du måste veta vilken provlokal och plats du blivit tilldelad.
Tillåtna hjälpmedel på bänken:
- Blyertspennor – gärna flera stycken ifall en går sönder
- Suddgummi – för att kunna ändra dina svar i svarshäftet
- Linjal – mycket användbart för DTK-delen
- Överstrykningspenna – bra för att markera viktig information i LÄS- och ELF-texterna
- Pennvässare
Mat och dryck i salen:
- Vattenflaska – gärna genomskinlig utan stor etikett
- Litet mellanmål – nötter, frukt eller en energibar
Förbjudna föremål (måste ligga i väskan):
- Miniräknare – allt räknande sker för hand eller i huvudet
- Mobiltelefon & Smartwatch – måste vara helt avstängda och ligga i din väska
- Digital klocka – endast analoga armbandsur (med visare) är tillåtna
- Egna anteckningspapper – du får kladdpapper av provledaren
Packlista för rasterna:
- Matlåda – en mättande lunch som ger långvarig energi
- Kaffe eller te – om du är van vid koffein
- Extra mellanmål – för de sista pauserna på eftermiddagen
Kom ihåg: Om du är osäker på en pryl, fråga provledaren innan passet börjar.
Bra att veta om valet av provort
Först till kvarn – Vissa provorter är mer populära och har ett begränsat antal platser. Anmäl dig så tidigt som möjligt.
Du behöver inte skriva där du bor – Du kan välja vilken provort du vill i hela Sverige.
Skriva utomlands? – Det finns möjlighet att skriva högskoleprovet i Mariehamn på Åland, men platserna är mycket begränsade. Läs mer om regler för att skriva provet utomlands.
Kan man byta provort efter anmälan?
Generellt sett går det inte att byta provort efter att du har gjort din anmälan – inte ens under pågående anmälningsperiod. Din anmälan är bindande för den specifika orten.
- Ingen ångerrätt: Enligt de officiella reglerna kan du inte byta provort eller få pengarna tillbaka om du ångrar dig
- Provorten är låst: Din plats är kopplad till ett specifikt lärosäte som har beställt provmaterial baserat på din anmälan
Om du av någon anledning behöver försöka byta ort ska du kontakta det universitet eller den högskola som ansvarar för din tilldelade provort. Det beviljas dock i regel inte, oavsett när du hör av dig.
I extremt sällsynta fall kan ett byte godkännas vid "särskilda skäl" (t.ex. skyddade personuppgifter). Vanliga skäl som att du råkat välja fel stad eller bokat en resa godkänns inte.
Vad händer med resultatet om man avbryter provet?
Om du väljer att avbryta högskoleprovet under pågående dag är det viktigt att veta att det inte påverkar dina tidigare eller framtida resultat. Det finns ingen "bestraffning" för att avbryta.
- Ingen poäng: För att UHR ska kunna räkna ut ett resultat krävs poäng från samtliga fyra poänggivande pass
- Syns inte i statistiken: Ett avbrutet prov räknas inte som ett försök som sänker ditt snitt. Det blir som om du aldrig skrivit provet det tillfället
- Inga pengar tillbaka: Anmälningsavgiften återbetalas inte oavsett anledning
Om du måste avbryta: Meddela provledaren, lämna in svarshäfte och provhäfte, och genomgå ID-kontroll. Du får inte ta med provfrågorna hem.
Vårt råd: Sitt kvar! Även om ett pass kändes katastrofalt är själva upplevelsen ovärderlig träning inför nästa tillfälle. Dessutom vet du inte hur normeringen ser ut – ett svårt pass kan ge en mer generös normering.
Maximera din energi under provdagen
Förbered maten dagen innan – Med 75 minuters lunch hinner du äta i lugn och ro om du har med dig en matlåda. Undvik tunga måltider som kan göra dig dåsig.
Lämna salen på rasterna – Frisk luft och rörelse hjälper hjärnan att starta om inför nästa pass.
Träna på tidspress – Genom att ha suttit fem pass i rad hemma vid datorn kommer du vara mentalt förberedd på uthålligheten som krävs.